刘孟易将自己多年训练积累的经验首次公开,制作成系统的《七大核心肌群训练秘籍》课程,给更多健身爱好者提供专业指导,带动更多的人科学训练,完成身材变好的这个目标,实现梦想。课程介绍:课程共14篇,内容包括胸部雕刻动作演示、细节展示,胸部动作独家经验总结、细节讲解,肩部雕刻动作演示+肩部动作独家经验总结+背部雕刻动作演示+腿部动作独家经验总结以及二头、三头动作独家经验总结,世锦赛三连冠大佬带你造就好身材。

世锦赛三连冠刘孟易教你打造健体好身材插图

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